> ONLINE PROGRAMMA: VAN GESPANNEN NAAR ONTSPANNEN <
Je kunt je hier aanmelden en direct beginnen!

Ontspanning voor lichaam èn geest

Restorative Yoga specialisatie

Restorative Yoga specialisatie, opleiding voor docenten. Door de VYN erkend, en levert 60 bijscholingspunten op voor 4 modules.
In voor- en najaar in Vlissingen

Online programma

'Van gespannen
naar ontspannen'

Welkom bij jezelf

Mijn yogalessen brengen je in contact met jezelf zodat je op kunt merken hoe het met je gaat. Bij de Hatha- en Lichte Yoga ga je van daaruit je lichaam op een respectvolle manier in beweging brengen, bewegend binnen je eigen grenzen en je mogelijkheden in dit moment. Restorative Yoga is een uitnodiging om te vertragen en verstillen om te komen tot ontspanning en diepe innerlijke rust.

Momenteel zijn er online lessen te volgen of via video die je in je mailbox ontvangt.

Diana van der gaast

Lesaanbod

Restorative Yoga
specialisatie/opleiding
ook online!

Workshops

Wekelijkse lessen
in Zeeland
nu online!

 

Yogaflow Diana van der Gaast

Retraite
Frankrijk

Yoga biedt je in onze snelle prestatiegerichte maatschappij een rustpunt en helpt je je eigen ruimte en ritme te vinden in het dagelijks leven.

Restorative Yoga specialisatie

       ook online!

Verdiepende opleiding voor yogadocenten en andere zorgverleners/professionals, die zich willen verdiepen in ontspanning en kennis willen verkrijgen over stress regulatie.

Verzachten
&
Verstillen

Vakverdiepend
&
Verbaal verrijkend

Ontspannen
&
Opladen

Audiobestanden

Wil je direct thuis tijd maken voor jezelf? Dat kan door middel van deze ontspanningsaudio’s.

Diana van der Gaast

Diana van der Gaast (1964, Vlissingen) is bevoegd yogadocente en heeft de 4-jarige docentenopleiding Raja Yoga in Amsterdam gevolgd.

In 1994 begon zij les te geven aan haar KLM collega’s en combineerde zij enkele jaren een part-time baan als stewardess met aan huis yoga les geven in Haarlem en later in Hoofddorp.
Een jaar na de geboorte van haar zoon verhuisde zij terug naar haar geboorteplaats Vlissingen, waar zij in 2001 startte met lesgeven en in 2004 haar Yogapraktijk Yogaflow oprichtte.

Ontspanningsaudio ontvangen?

Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma's met Restorative Yoga, te sturen.

dit veld niet invullen s.v.p.

menu