> ONLINE PROGRAMMA: VAN GESPANNEN NAAR ONTSPANNEN <
Je kunt je hier aanmelden en direct beginnen!
Wekelijkse lessen
Yogaflow verzorgt yogalessen in Vlissingen en Middelburg. Om te weten wat Yoga werkelijk inhoudt, kun je het ‘t beste zelf ervaren. Daarom is een proefles altijd mogelijk!
Diana van der gaast
Wekelijkse lessen in Middelburg en Vlissingen
Nu tijdens de Corona crisis kun je online Hatha-Yoga en Restorative Yoga lessen volgen.
MAANDAG
Hatha Yoga
09.10 – 10.25 uur
€ 180,00 per 18 lessen
Restorative Yoga
10.45 – 12.15 uur
€ 208,00 per 16 lessen
Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen
DINSDAG
Lichte Yoga
09.10 – 10.25 uur
€ 178,50 per 17 lessen
Restorative Yoga
10.45 – 12.15 uur
€ 221,00 per 17 lessen
‘t Pand
Kerksteeg 5, Middelburg
DONDERDAG
Lichte Yoga
09.10 – 10.10 uur
€ 162,00 per 18 lessen
Hatha Yoga
10.30 – 11.45 uur
€ 180,00 per 18 lessen
Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen
Wekelijkse lessen toelichting
Cursusjaar en voorwaarden
Een nieuw blok van 16, 17 of 18 lessen start ieder jaar begin september en eind januari. Een cursusjaar bestaat gemiddeld uit 36 lessen (september t/m juni). Er zijn geen lessen tijdens de schoolvakanties. Betaling is per 18 lessen, of minder indien aangegeven.
Een proefles is mogelijk tegen betaling van een losse lesprijs.
Voor minima en studenten is in overleg gespreide betaling/korting mogelijk.
Instromen kan op ieder moment.
+ meer informatie over de voorwaarden, betaling en kortingsregeling
Vakanties
Er zijn geen yogalessen tijdens de volgende vakantieperiodes:
Kerstvakantie 3 weken van 21 december 2019 – 12 januari 2020
Voorjaar 2 weken: 24 februari – 8 maart 2020
2e Paasdag maandag 13 april 2020
Meivakantie 1 week: 25 april – 3 mei 2020
Hemelvaartsdag donderdag 21 mei 2020
2e Pinksterdag maandag 1 juni 2020
Zomervakantie medio juli t/m 6 september 2020
Praktische tips
Gemakkelijke loszittende kleding is gewenst.
Neem een handdoek mee voor op de mat en een slaapzak/deken, zodat je warm ligt tijdens de ontspanningsoefening.
Yogamatten en kussentjes zijn aanwezig.
Zorg voor een niet te volle maag. Drink na afloop een glas water.
Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om Yoga te beoefenen, wel in overleg graag.
Als je door omstandigheden verhinderd bent, kun je (mits er plaats is) op een ander dagdeel de les inhalen.
De lessen zijn open voor alle niveaus, omdat je als beginner de beoefening altijd aan je eigen niveau aan kunt passen.
Je bent met Yoga helemaal op jezelf gericht, er zit geen enkel aspect van competitie in.
Ontspanningsaudio ontvangen?
Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma's met Restorative Yoga, te sturen.
