Meld je aan voor een proefles
In Vlissingen en Middelburg.
Ook online via Zoom of via opname.
Diana van der gaast
Wekelijkse yoga lessen starten weer vanaf 11 september in Vlissingen:
online en offline mogelijk
Een losse les als proefles is mogelijk! Je kunt ieder moment instromen.
De lessen op maandag en donderdag kun je in de zaal volgen, of op maandagochtend rechtstreeks online via Zoom. En je ontvangt na afloop een gefilmde opname van de les, zodat je hem thuis nog een keer kunt meedoen. Alle cursisten die ingeschreven staan voor een volledig lesblok kunnen de wekelijkse Hatha/Restorative Yoga les ook nog terugkijken via een afspeellijst.
Bel of mail gerust als je je aan wilt melden of vragen hebt.
De lessen zijn wekelijks m.u.v. (school)vakanties van de docent.
MAANDAG
In de zaal
wekelijks m.u.v. vakanties
Hatha Yoga 1.10 uur
09.00- 10.10 uur
€ 204,00 per 17 lessen
Proefles € 12,00
Restorative Yoga 1.30 uur
10.30 – 12.00 uur
€ 255,00 per 17 lessen
Proefles € 15,00
Uitprobeer-blokje van 3 lessen € 50,-
Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen
Email: info@yogaflow.nl
Telefoon: 0118-430757
MAANDAGOCHTEND
Online via Zoom en opname
wekelijks m.u.v. vakanties
Hatha Yoga 1.10 uur
09.00 – 10.10 uur
€ 13,50 per losse les
€ 130,00 per 10 lessen
€ 216,00 per 18 lessen
Restorative Yoga 1.30 uur
10.30 – 12.00 uur
€ 18,00 per losse les
€ 160,00 per 10 lessen
€ 255,00 per 17 lessen
Email: info@yogaflow.nl
Telefoon: 0118-430757
DONDERDAG
In de zaal
wekelijks m.u.v. vakanties
Lichte Yoga 1 uur
09.00 – 10.00 uur
€ 178,50 per 17 lessen
Hatha Yoga 1.10 uur
10.20 – 11.30 uur
€ 204,00 per 17 lessen
Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen
Email: info@yogaflow.nl
Telefoon: 0118-430757
Wekelijkse lessen toelichting
Cursusjaar en voorwaarden
Een nieuw blok van 17 of 18 lessen start ieder jaar begin september en begin februari. Een cursusjaar bestaat gemiddeld uit 36 lessen (september t/m juni). Er zijn geen lessen tijdens de (school)vakanties van de docent. Betaling is per 17 lessen, of anders indien aangegeven.
Een proefles is mogelijk tegen betaling van een losse lesprijs.
Voor minima en studenten is in overleg gespreide betaling/korting mogelijk.
Instromen kan op ieder moment.
+ meer informatie over de voorwaarden, betaling en kortingsregeling
Vakanties
Er zijn geen yogalessen tijdens de volgende vakantieperiodes 2023:
Zomervakantie t/m 10 september 2023
Herfstvakantie 16 t/m 22 oktober
Kerstvakantie 18 dec t/m 3 januari
2e Paasdag maandag
Voorjaar
Meivakantie
Zomervakantie medio juli tot 2e week sept 2025
Praktische tips
Comfortabele, niet te strakke kleding is gewenst.
Yogamatten zijn aanwezig. Verzoek om het volgende zelf mee te nemen: handdoek voor op de mat, een hoofdkussentje en een deken om jezelf toe te dekken, zodat je warm ligt tijdens de ontspanningsoefening.
Zorg voor een niet te volle maag. Drink na afloop een glas water.
Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om Yoga te beoefenen, wel in overleg graag.
Als je door omstandigheden verhinderd bent, kun je (mits er plaats is) op een ander dagdeel de les inhalen.
De lessen zijn open voor alle niveaus, omdat je als beginner de beoefening altijd aan je eigen niveau aan kunt passen.
Je bent met Yoga helemaal op jezelf gericht, er zit geen enkel aspect van competitie in.
Ontspanningsaudio ontvangen?
Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma’s met Restorative Yoga, te sturen.
