fbpx

> ONLINE PROGRAMMA: VAN GESPANNEN NAAR ONTSPANNEN <
Je kunt je hier aanmelden en direct beginnen!

Wekelijkse lessen

Yogaflow verzorgt yogalessen in Vlissingen en Middelburg. Om te weten wat Yoga werkelijk inhoudt, kun je het ‘t beste zelf ervaren. Daarom is een proefles altijd mogelijk!

Diana van der gaast

Wekelijkse lessen in Middelburg en Vlissingen:
online en offline mogelijk

De lessen op maandag kun je in de zaal, of rechtstreeks online via Zoom volgen. En je ontvangt na afloop de les op video, zodat je hem thuis nog een keer kunt meedoen. De overige lessen op dinsdag en donderdag kun je in de zaal meedoen of je kunt de lessen per video ontvangen na afloop. Bel of mail gerust als je je aan wilt melden of vragen hebt. In de zaal hanteren wij de voorgeschreven RIVM maatregelen.

Liever thuis de les volgen? Vanaf september kun je op maandagochtend online via Zoom de Hatha Yoga en/of  Restorative Yoga lessen meedoen.

MAANDAG

 Hatha Yoga 1.15 uur
09.00- 10.15 uur
€ 180,00 per 18 lessen

Restorative Yoga 1.30 uur
10.45 – 12.15 uur
€ 208,00 per 16 lessen

Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Aanmelden
Per mail of telefoon

DINSDAG

Lichte Yoga 1.15 uur
09.00 – 10.15 uur
€ 178,50 per 17 lessen

Restorative Yoga 1.30 uur
10.45 – 12.15 uur
€ 221,00 per 17 lessen

‘t Pand
Kerksteeg 5, Middelburg

Aanmelden
Per mail of telefoon

DONDERDAG

Lichte Yoga 1 uur
09.00 – 10.00 uur
€ 162,00 per 18 lessen

Hatha Yoga 1.15 uur
10.30 – 11.45 uur
€ 180,00 per 18 lessen

Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Aanmelden
Per mail of telefoon

Wekelijkse lessen toelichting

Cursusjaar en voorwaarden

Een nieuw blok van 16, 17 of 18 lessen start ieder jaar begin september en eind januari. Een cursusjaar bestaat gemiddeld uit 36 lessen (september t/m juni). Er zijn geen lessen tijdens de schoolvakanties. Betaling is per 18 lessen, of minder indien aangegeven.

Een proefles is mogelijk tegen betaling van een losse lesprijs.

Voor minima en studenten is in overleg gespreide betaling/korting mogelijk.

Instromen kan op ieder moment.

De RIVM richtlijnen worden gehanteerd.

+ meer informatie over de voorwaarden, betaling en kortingsregeling

+ onze privacyverklaring

Vakanties

Lessen starten weer op maandag 7 september.

Er zijn geen yogalessen tijdens de volgende vakantieperiodes:

Herfstvakantie 2 weken van 19 oktober t/m 1 november 2020

Kerstvakantie 3 weken

Voorjaar 2 weken

2e Paasdag maandag 

Meivakantie 2 weken

Hemelvaartsdag donderdag
2e Pinksterdag maandag 

Zomervakantie medio juli t/m 6 september 2020

Praktische tips

Comfortabele, niet te strakke kleding is gewenst.

I.v.m. de RIVM maatregelen is het nodig een eigen mat mee te nemen, een handdoek voor op de mat, een hoofdkussentje en een deken om jezelf toe te dekken, zodat je warm ligt tijdens de ontspanningsoefening.

Zorg voor een niet te volle maag. Drink na afloop een glas water.

Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om Yoga te beoefenen, wel in overleg graag.

Als je door omstandigheden verhinderd bent, kun je (mits er plaats is) op een ander dagdeel de les inhalen.

De lessen zijn open voor alle niveaus, omdat je als beginner de beoefening altijd aan je eigen niveau aan kunt passen.

Je bent met Yoga helemaal op jezelf gericht, er zit geen enkel aspect van competitie in.

Ontspanningsaudio ontvangen?

Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma’s met Restorative Yoga, te sturen.

dit veld niet invullen s.v.p.

menu