fbpx

Meld je aan voor een proefles

In Vlissingen en Middelburg. 
Ook online via Zoom of via opname.

Diana van der gaast

Wekelijkse yoga lessen in Vlissingen:
online en offline mogelijk

Een losse les als proefles is mogelijk! Je kunt ieder moment instromen.
De lessen op maandag en donderdag kun je in de zaal volgen, of op maandagochtend rechtstreeks online via Zoom. En je ontvangt na afloop een gefilmde opname van de les, zodat je hem thuis nog een keer kunt meedoen. Alle cursisten die ingeschreven staan voor een volledig lesblok kunnen de wekelijkse Hatha/Restorative Yoga les ook nog terugkijken via een afspeellijst.
Bel of mail gerust als je je aan wilt melden of vragen hebt.

De lessen zijn wekelijks m.u.v. (school)vakanties van de docent.

Liever thuis de les volgen? Je kunt op maandagochtend online via Zoom de Hatha Yoga en/of  Restorative Yoga lessen meedoen. Ook zijn deze lessen via opnames te volgen hoe vaak en wanneer jij maar wilt.

MAANDAG

 In de zaal

wekelijks m.u.v. vakanties

Hatha Yoga 1.10 uur
09.00- 10.10 uur
€ 204,00 per 17 lessen
Proefles € 12,00

Restorative Yoga 1.30 uur
10.30 – 12.00 uur
€ 255,00 per 17 lessen
Proefles € 15,00
Uitprobeer-blokje van 3 lessen € 50,-

Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Aanmelden

Email: info@yogaflow.nl

Telefoon: 0118-430757

MAANDAGOCHTEND

Online via Zoom en opname

wekelijks m.u.v. vakanties

Hatha Yoga 1.10 uur
09.00 – 10.10 uur

€ 13,50 per losse les
€ 130,00 per 10 lessen
€ 216,00 per 18 lessen

Restorative Yoga 1.30 uur
10.30 – 12.00 uur

€ 18,00 per losse les
€ 160,00 per 10 lessen
€ 255,00 per 17 lessen

Aanmelden

Email: info@yogaflow.nl

Telefoon: 0118-430757

DONDERDAG

In de zaal

wekelijks m.u.v. vakanties

Lichte Yoga 1 uur
09.00 – 10.00 uur
€ 178,50 per 17 lessen

Hatha Yoga 1.10 uur
10.20 – 11.30 uur
€ 204,00 per 17 lessen

Yoga Sadhana
St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Aanmelden

Email: info@yogaflow.nl

Telefoon: 0118-430757

Wekelijkse lessen toelichting

Cursusjaar en voorwaarden

Een nieuw blok van 17 of 18 lessen start ieder jaar begin september en begin februari. Een cursusjaar bestaat gemiddeld uit 36 lessen (september t/m juni). Er zijn geen lessen tijdens de (school)vakanties van de docent. Betaling is per 17 lessen, of anders indien aangegeven.

Een proefles is mogelijk tegen betaling van een losse lesprijs.

Voor minima en studenten is in overleg gespreide betaling/korting mogelijk.

Instromen kan op ieder moment.

+ meer informatie over de voorwaarden, betaling en kortingsregeling

+ onze privacyverklaring

Vakanties

Er zijn geen yogalessen tijdens de volgende vakantieperiodes 2024:

2e Paasdag maandag 

Voorjaar 10 t/m 25 februari

Meivakantie 27 april t/m 5 mei

Hemelvaartsdag donderdag

Tweede Pinksterdag maandag

Zomervakantie  medio juli tot 2e week sept 2024

 

Praktische tips

Comfortabele, niet te strakke kleding is gewenst.

Yogamatten zijn aanwezig. Verzoek om het volgende zelf mee te nemen: handdoek voor op de mat, een hoofdkussentje en een deken om jezelf toe te dekken, zodat je warm ligt tijdens de ontspanningsoefening.

Zorg voor een niet te volle maag. Drink na afloop een glas water.

Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om Yoga te beoefenen, wel in overleg graag.

Als je door omstandigheden verhinderd bent, kun je (mits er plaats is) op een ander dagdeel de les inhalen.

De lessen zijn open voor alle niveaus, omdat je als beginner de beoefening altijd aan je eigen niveau aan kunt passen.

Je bent met Yoga helemaal op jezelf gericht, er zit geen enkel aspect van competitie in.

Ontspanningsaudio ontvangen?

Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma’s met Restorative Yoga, te sturen.

dit veld niet invullen s.v.p.

menu