door Diana van der Gaast | mei 20, 2024
Verbeter je houding, verminder pijn. Deze workshop kun je zowel rechtstreeks via Zoom online volgen als wel via een opname en ook in de zaal van Yoga Sadhana in Vlissingen. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘ de...
door Diana van der Gaast | apr 8, 2024
Verbeter je houding, verminder pijn. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘ de BackMitra’ de spanning uit je rug, nek en schouders kunt laten verdwijnen. Rugpijn kan ontstaan door een verkeerde houding of door mentale...