fbpx

> RESTORATIVE YOGA BIJSCHOLING  <

Restorative Yoga bijscholing; opleiding voor docenten. Door de VYN erkend.
In voor- en najaar in Vlissingen of online.

Nieuwsbrief

Wil je een gratis ontspanningsaudio ontvangen én als eerste op de hoogte zijn van nieuwe blogs, workshops en wetenswaardigheden op yogagebied? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Diana van der gaast

Workshops

Yogaflow Diana van der Gaast

Restorative Yoga workshop in jouw studio?
België of Nederland

bijvoorbeeld op een zaterdag van 11-17 uur
of een andere tijd

Vind je het leuk als ik een workshop bij jou kom geven?Het is een kennismaking met Restorative Yoga waarbij  je de basis beginselen leert. Tevens een dag om jezelf op nummer 1 te zetten, waarbij je jezelf zorgzame aandacht geeft en leert te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. Twee uitgebreide Restorative sessies om tot diepe ontspanning en verstilling te komen en uitleg over de totstandkoming van de Relaxation Response (ontspanning) door deze herstellende vorm van yoga.
Deze dag is vooral geschikt als bijscholing voor Yogadocenten.

Je kunt me mailen als je interesse hebt:

info@yogaflow.nl 

 

workshops Yogaflow Diana van der Gaast

Online introductieworkshop voor docenten
met interesse voor de opleiding
Restorative Yoga

    vrijdag 17 juni via Zoom online
14-15.15 uur
je kunt de opname nog aanvragen

Introductie workshop waarbij je kennis kunt maken met mijn specifieke Restorative & Mindfulness methode die gebruik maakt van mindful, trauma-sensitief taalgebruik en adembeweging uitnodigt op plekken waar spanning zit. Ook vertel ik over de inhoud van de bijscholingsmodules.
Mocht je verhinderd zijn op dit tijdstip en wel interesse hebben in de opleiding, dan kun je een opname van deze introductieworkshop aanvragen.

Locatie: online via Zoom te volgen
Kosten: gratis
Datum: vrijdagmiddag 17 juni van 14-15.15 uur
Aanmelden: info@yogaflow.nl

Na je aanmelding ontvang je de Zoomlink.

Yogaflow Diana van der Gaast header legs against the wall Restorative Yoga pose

Bijscholingsdag
Introductie
Restorative Yoga

   Aadorp
zaterdag 15 oktober

Ervaringsgerichte introductie workshop voor yogadocenten en andere geïnteresseerden die behoefte hebben aan loslaten van spanning en willen leren hoe je de juiste omstandigheden creeert om tot bewuste ontspanning te komen. Je leert de basistechnieken van yoga, waar een goede les aan voldoet, waar je als yogadocent rekening mee dient te houden, welke doelgoepen er zijn en wat de voordelen zijn van Restorative Yoga beoefening.

Datum: zaterdag 15 oktober, 11 – 17 uur
Locatie:
 Het Zentrum, Albardastraat 16, Aadorp
Kosten: € 112,50 p.p.  inclusief hand-out en soep

Aanmelden kan direkt via deze boekingslink: 

                             https://www.paynplan.nl/p/18990

workshops Yogaflow Diana van der Gaast

Zomer retraites

Innerlijke Rust Retraite in België
&
Mini retraite in Gapinge  Zeeland

 

Mini retraite Gapinge:
Een weekend voor jezelf op een unieke buitenlokatie met yoga, meditatie, stiltewandeling en coaching met hulp van paarden in kennen en herkennen van competenties. Huberdien Westerweele van ‘paardenkrachtnaareigenkracht.nl’ verzorgt de paardencoaching. 

Datum: 2, 3 en 4 september 2022
Locatie: Eendekotsweg 1B, Gapinge
Kosten: € 379,-
Informatie: vol met wachtlijst
Paardenkracht naar eigen kracht
Aanmelden via Huberdien:
info@paardenkrachtnaareigenkracht.nl

Yogaflow Diana van der Gaast

Bijscholingsdag
Kennismaken met
Restorative Yoga

Etten-Leur
zaterdag 17 september

Kennismaking met Restorative Yoga waarbij  je de basis beginselen leert. Tevens een dag om jezelf op nummer 1 te zetten, waarbij je jezelf zorgzame aandacht geeft en leert te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. Twee uitgebreide Restorative sessies om tot diepe ontspanning en verstilling te komen en uitleg over de totstandkoming van de Relaxation Response (ontspanning) door deze herstellende vorm van yoga.

Datum: zaterdag, 17 september 2022, 10.00-16.00 uur 
Locatie:
Yoga Etten-Leur, Bisschopsmolenstraat 54-58
Kosten: € 112,50 inclusief soep, thee en hand-outs
Aanmelden: Yoga Etten-Leur

workshops Yogaflow Diana van der Gaast

Stiltedag
Dagretraite om tot
jezelf te komen

Middelburg
zondag 20 november

Deze dag met yoga en mindfulness is om te resetten. Je zenuwstelsel de kans te geven om door zelfregulatie tot een diepe rust en ontspanning te komen.

De stilte is de uitnodiging om diep af te dalen in jezelf. Voorbij je gedachten en emoties, te komen bij de stilte die je draagt.

Middels eenvoudige bewegingen, ademoefeningen, een meditatieve wandeling en afsluitend een sessie Restorative Yoga nodig ik je uit tot vertraging en verstilling.
Eind de middag ontvang je een diep ontspannende Restorative Yoga sessie om nog de laatste restjes spanning los te laten en diep te ontspannen waarna je opgeladen huiswaarts kunt keren.

Datum volgt nog:  zondag 20 nov 2022 van 10-16.15 uur
Locatie: ’t Pand in Middelburg, Kerksteeg 5
Kosten: € 107,50
Inclusief soep, salade, brood, koffie en thee, een hand-out van de oefeningen en over de totstandkoming van de Relaxation Response en hoe Restorative Yoga je zenuwstelsel kalmeert.

Meer informatie: retraitedag
Aanmelden via Diana: info@yogaflow.nl

Yogaflow Diana van der Gaast header

Bijscholings/Opfrisdag voor
Restorative Yoga docenten
in Vlissingen
(indien nodig via Zoom)
~ geeft 6 VYN punten ~

zaterdag 5 november 2022

Ervaringsgerichte dag om je kennis bij te houden en te verdiepen. ’s Ochtends en ’s middags een Restorative Yoga les. Er is een klein blokje theorie, waarin iedere Opfrisdag een ander aspect uit de opleiding nog een keer belicht wordt. Dit keer over de toepassing van de nieuwste kennis van de neurowetenschap (polyvagaaltheorie). Ook toepasbare oefeningen.
Ruimte voor vragen en delen van ervaringen m.b.t. het lesgeven.

Locatie:  in Yoga Sadhana, St Jacobsstraat 8, Vlissingen
Kosten: € 112,50 p.p. (excl BTW)  inclusief hand-out (en bij online, de opnames) en soep tijdens de lunch
Datum:  5 november, 10.00 – 17.00 uur
Deze dag is, indien de omstandigheden dat vragen, online via Zoom te volgen.

workshops Yogaflow Diana van der Gaast

Online introductieworkshop voor docenten
met interesse voor de opleiding
Restorative Yoga

opname is op te vragen

Introductie workshop waarbij je kennis kunt maken met mijn specifieke Restorative & Mindfulness methode die gebruik maakt van mindful, trauma-sensitief taalgebruik en adembeweging uitnodigt op plekken waar spanning zit. Ook vertel ik over de inhoud van de bijscholingsmodules. Deze informatieve les heb ik al meerdere keren gegeven en nu kun je hem via een opname in je eigen tijd terugkijken. Na afloop kun je eventuele vragen via mail stellen.

Locatie: online te volgen
Kosten: gratis
Datum: wanneer jij wilt
Aanvraag: info@yogaflow.nl

Na je aanvraag ontvang je de link naar de opname in Vimeo.

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self

– the Bhagavad Gita –

Ontspanningsaudio ontvangen?

Vul je gegevens in en wij zenden de audio naar je toe. Plus, we gebruiken je gegevens om je yoga-inspiratie, tips, aankondigingen van workshops en informatie over de online programma’s met Restorative Yoga, te sturen.

dit veld niet invullen s.v.p.

menu