fbpx

Webinar introductieworkshop voor docenten met interesse voor de opleiding Restorative Yoga

Webinar over Restorative Opleiding Introductie workshop waarbij je kennis kunt maken met mijn specifieke Restorative & Mindfulness methode die gebruik maakt van mindful, trauma-sensitief taalgebruik en adembeweging uitnodigt op plekken waar spanning zit. Ook vertel ik over de inhoud van de bijscholingsmodules, waarvan de Basis in het najaar 2024 in Vlissingen wordt gegeven. De Verdieping […]

Ontstress je rug, nek en schouders – BackMitra Workshop

Yoga Sadhana - St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Verbeter je houding, verminder pijn. Ervaringsgerichte workshop waarin je met eenvoudige oefeningen en met het hulpmiddel ‘ de BackMitra’  de spanning uit je rug, nek en schouders kunt laten verdwijnen.  Rugpijn kan ontstaan door een verkeerde houding of door mentale stress. De spier die  het meest  te lijden heeft van spanning is de Monnikskapspier in […]

€42,50
menu