fbpx

Opfrisdag Restorative Yoga Bijscholing voor yogadocenten de 5 veiligheidsankers

Yoga Sadhana - St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Ieder mens kent een aantal ervaringen van fundamentele veiligheid. Het zijn als het ware oerervaringen van gedragen zijn en vertrouwen. Wat zijn deze oerervaringen? Bij Restorative Yoga werken we al met 2 van deze oerervaringen die we veiligheidsankers noemen: de ervaring van zwaartekracht het besef dat de ademhaling vanzelf gaat In deze workshop gaan we […]

€117,50

Workshop Kalmeer je zenuwstelsel met Restorative Yoga & Mindfulness

Yoga Sadhana - St. Jacobsstraat 8, Vlissingen

Workshop waarbij ik je vertel hoe je jouw zenuwstelsel in de veilige modus kunt brengen (zodat je tot ontspanning kunt komen), waarna ik je dit laat ervaren m.b.v. Restorative Yoga & Mindfulness. Gebaseerd op de nieuwste neuro-wetenschappelijke inzichten uit de Polyvagaaltheorie. Deze workshop maakt onderdeel uit van de viering van 10 jaar Yoga Sadhana, de […]

Bijscholingsdag Ademruimte & Restorative Yoga

Yoga Atelier - Saksen Weimarlaan 8, Breda

Ervaringsgerichte dag voor zowel yoga beoefenaars als yogadocenten. Je leert op welke manier je de adem kunt gebruiken in een  (Restorative) Yoga les. Tevens een dag om jezelf op nummer 1 te zetten, waarbij je jezelf zorgzame aandacht geeft en leert te luisteren naar de signalen die je lichaam je geeft. Met twee Restorative sessies […]

€125,00

Restorative Yoga special ontspanningsdag Restorative Yoga, lunch en massage

Puur&Intens Mercuriusweg 26, Vlissingen

Heleen Vrielink van Scheldedroom Retreats organiseert deze bijzondere dag en heeft mij uitgenodigd: ‘De workshop wordt gegeven door Diana van der Gaast. Specialist op het gebied van restorative yoga en de nieuwste wetenschappelijke inzichten over ontspannen door beinvloeding van het autonome zenuwstelsel. Het eerste deel van de workshop zal bestaan uit een toelichting over de […]

€99,00
menu